不喜欢和人打交道的妈妈要如何让宝宝不怕生？

如果是妳一人带的话，最好还是要多多少少啦，

因为孩子是看着父母长大的！

------------------------------------------------------

解开认生宝宝的密码

文 / 沈蔚颖　　专家 / 郑萍 亲子培训讲师

认生，是宝宝发育和发展过程中，一种社会化的表现，与先天的因素有很大关係。对性格先天内向的宝宝，妈妈要给予更多关注，并创造环境，来帮助宝宝逐步摆脱认生。

6个月:第一阶段认生的开始

6个月前的宝宝，对于周遭人、事、物，没有明显认知，只有感受环境中的?色、温度及味道的能力。这时候的宝宝，是透过大人的照料，完成对环境的适应。但从第6个月开始，宝宝便逐渐有了认生反应。因为他不再只是依靠体温、味道和声音，来区分妈妈和其他亲人的不同；他还逐渐学会分辨每张脸孔的不同。所以，6个月以后，宝宝就有了「自主选择」的权力。

认生，是宝宝发育和发展过程的一种社会化表现。妈妈（或照顾者）的照料，是他与外界的联繫，这种关係，无形中会让他产生对妈妈（或照顾者）的依恋之情，只有妈妈（或照顾者）在身旁，宝宝才会觉得安全。而生人的出现，会打破了宝宝原本已适应的环境，产生一种不安全感，因此，宝宝就会出现焦虑，甚至恐惧的情绪。

1岁以内宝宝的认生，基本上还是一种生理上的认生。要消除或减少这种感觉，需要大人平时刻意的训练。

改造策略

1岁宝宝对人的脸孔，已能分辨出「好恶」、「美丑」等不同面貌。有些宝宝看到漂亮的小女生，就会眉开眼笑；看到满脸皱纹的老太太，就会吓得大哭。要消除宝宝这种怕生的感觉，妈妈可以增加宝宝的视觉刺激，多选择一些不同的脸孔，让他熟悉、认识，或是让他适应不同的人，不论是男的、女的、老的、小的……，让宝宝逐渐学会与不同的人打交道。

策略1

天气好的时候，妈妈最好能带着宝宝外出活动，因为这是让孩子熟悉生人的大好机会。

策略2

看到自己的熟人时，妈妈可以将宝宝介绍给对方，同时，也要告诉宝宝这个人是谁。再多几次见面，宝宝对这个人就不会觉得陌生了。

策略3

宝宝会说话以后，碰到熟人时，妈妈可以先向这个人打招呼问好，然后再提醒宝宝：「来，宝宝向奶奶问好！」离开时，也要提醒宝宝和对方说再见。

策略4

家裏若有陌生人来访，爸妈要记得，务必等宝宝和这个陌生人熟悉以后，再让宝宝与他亲近。

22～30个月第二阶段的认生

2～3岁的孩子，随着认知的发展，有关孩子的认生，则会从原先的生理阶段，慢慢发展到心理认生阶段。这个时期，孩子的自我意识开始萌芽，知道「我」与别人的不同，「熟悉的人」和「陌生的人」又有不同。

因此，这个时期，无论是陌生人，还是陌生环境，对孩子来说，都是极大的挑战。在陌生的环境里，他可能会变得很害羞，总是喜欢躲到大人的身后；若妈妈坚决地要求，孩子甚至还会以哭闹来表示抗拒。

虽然，认生算不上儿童心理发展的大问题，却有可能引起某些连锁反应，例如：入园焦虑症。爸妈假使处理不好，就有可能妨碍孩子人际智慧的发展。时间长了，有些孩子还会形成内向、沈默、胆小、缺乏自信、没有主见等性格上的弱点。

在这个时期，爸妈有必要让孩子製造与别人接触的场合和机会，帮助他摆脱认生，提升人际交往的机会。对孩子认生的行?，爸妈千万不要轻易斥责他们，否则，会加重孩子的紧张与恐惧感。

改造策略

策略1

有意识地带孩子走入各种环境，并与环境产生互动。由于「玩」是所有孩子的特性，所以，爸妈尽可能地带孩子到各种有趣的环境中，让他尽情享受各种新鲜的游戏和玩具。一开始，他或许会有些不适应，这时大人要在言语上鼓励，还要亲身带动孩子，与环境和人展开互动。

策略2

引导孩子与各种人打交道。外出时，孩子难免会提出各种要求，若他想要买什么，就鼓励孩子自己与商家打交道，比如：他想要吃冰淇淋，就让孩子去问卖冰淇淋的老闆，这样也可让孩子变得较为独立。

策略3

爸妈可在休假日，请朋友、同事带孩子来家中做客，顺便教导孩子做一个称职的小主人。你也可带孩子到朋友家，教孩子学习做一位小客人。一旦孩子出入这样的场合多了，就比较不会怕生了。

策略4

榜样的力量，能让内向宝宝多与外向孩子在一起，所以，孩子之间的相互影响，可以让认生宝宝暂时忘掉自己的拘谨。

专家的话

1妈妈一定不要强迫宝宝熟悉各种人的脸孔，因为，认生的程度与宝宝的先天个性有很大关係。妈妈应根据宝宝不同的个性，逐渐训练。

2认生心理明显的孩子，一般来说，内省的智慧也较强，他们会在乎「我在别人心中是怎样的小孩」。针对这类宝宝，妈妈最好能以鼓励和安抚的方式产主，再创造适合的环境，孩子认生的情况自然会慢慢转好。

(原作者于 2008-10-24 23:52:03 重新编辑过)